止めたもの
鷲頭正明札幌宮の森の司法書士、鷲頭です。
新年がスタートしましたが、あっという間に２週間が経過しました。年末に英語の学習を始めましたが、仕事が優先で手をつけられないまま、習慣化していたものが失われてしまいました。また余裕ができたときに再開したいと思います。
ところで2023年に東京から札幌に移り住んだとき、テレビを持ってこず、それ以来テレビが無い生活をしているのですが、これはとても良い習慣になりました。東京で働いていた頃、自宅にいるときは（見る訳でもなく）とりあえずテレビをつけていたのですが、何かの拍子にテレビに視線をやったりして結構な時間を取られていたと思いますが、テレビがなければ当然そのようなこともありませんので、仕事やその他のことに集中することができます。私の世代はテレビが好きな人が多いと思われ、私もテレビ好きでしたので札幌でもテレビを買おうかなとも思いましたが購入せず正解でした。サッカーの日本代表戦が好きなのですがこれはネット配信もしておりますので、テレビが無くとも全く支障がありません。
その他、6年ほど前に禁煙するまでは1日1箱タバコを吸っていたのですが、これは言うまでもなく止めて正解でした。毎日お金がかかりますし（やめた当時は1箱450円でしたが今は540円するようです）、健康にも悪く、何より行動に喫煙を組み込まなければならないことに無駄を感じていました。例えば喫煙していた頃の思考として、電車で移動をして駅に着いたら喫煙所を探す・灰皿のあるコンビニを探すなど。禁煙すればそれも無くなるのでいいことしかありません。禁煙をするときに、「もう一生タバコが吸えなくなってしまうのか」と考えてしまい、何度か禁煙に失敗しましたが、それこそがタバコの依存性だと思うようにしたところ、簡単に止められました。（きついのは始めの3日くらいです）
それまで当たり前に生活習慣の1つとなっていたものに関しても、止めてみることでいい発見があったというお話でした。
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投稿者プロフィール
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令和2年度司法書士試験合格。東京都内の司法書士法人、司法書士・行政書士事務所で実務経験を積み、令和5年生まれ故郷である札幌で司法書士事務所開業。
会社・法人登記及び相続関連業務を得意としています。
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